Zunehmen

Hey.
also ne Freundin von mir hat während ihrem ATJ in den USA 15kg zugenommen,die aber relativ schnell wieder runterbekommen. (keine PanikZwinker) ich denk mal das liegt einfach an den verschiedenen Essgewohnheiten und wie schon geschrieben wurde daran,dass das Essen generell ungesünder ist. Allerdings glaub ich weniger,dass es was mit den uhrzeiten zu tun hat-Kalorien setzen (erwiesenermaßen) nicht anders an wenn du in der Nacht oder am Tag isst.denk

Achte einfach n bisschen drauf wieviel du wovon ist dann wird`s schon werden!Viel Spaß!

TabeaGrins

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muss ja..:)

..immerhin will ich mein ATJ ja geniessen..Grinsobwohl's mir nich' so leicht fallen wird,wenn ich erstmal 15kg zunehme..traurig
naja mal gcuken..wenn ich irgendwie an obst rankommen kann,dann bin ich ja schonma' zufrieden..Thumb upGrins

danke

gibt ja ganz total verschieden richtungen.....

ich hoffe einfach mal zum dem typ zu gehören, der nicht zunimmt, weil ich auch total gern Sport mache und mitm Naschen muss ich mich halt am Riemen reißen Zwinker

Aber da bin ich jetzt schon mal etwas erleichtert.......eigl müsste es doch dann mit etwas Selbstdisziplin und sehr viel Offenheit in der Gastfamilie gehn, oder?

(Nur bei mir geht in der Schule das Gerücht um, einer aus der Parallelklasse hat in 8 Monaten 13 Kilo zugenommen....aber beim zweiten Gerücht war es nur Muskelmasse^^)

Naja....what will be, will be Smily

Liebe Grüße,

Chrissy

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