zunehmen

also in meiner familie kann ich gluecklich sein wenn ich mal nen apfel sehe und ich kann dir sagen ich vermisse all die fruechte und all das gemuese
fastfood is ne ganze menge mehr ich mein die usa is nicht umsonst das dickste land der welt...ich hab in den ersten 2wochen so viel fastfood gegessen wie normalerweise nicht in nem ganzem jahr in deutschland....
auch anders ist das ist das die abends wenn jeder aus der schule zu hause is warm und viel essen und du brauchst all die kohlenhydrate nicht mehr also wird es als fett gespeichert....
auserdem nimmst du zu wenn du sport machst denn obwohl du vielleicht in de auch aktiv bist is es hier doch noch extremer...jeden tag nach der schule 2-3 stunden sport da nimmst du auch schon an muskelgewicht zu...auf der anderen seite wenn du kein sport machst nimmst du es in fett zu..
naja ich hab 7kilo in 5monaten zugenommen....aber kein fett....naja vielleicht nen bisschen aber hauptsaechlich muskeln

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sport...

also solang man nur muskeln zunimmt, finde ich es super Smily ist doch ein super bodybuilding!!! Zwinker
mir gehts nämlich eigl net so um die kilos, sondern um das fett und die gesundheit...

haha

vor dem austauschjahr wars mir egal, und ich wollte es nur geniessen.
Nach 3 Monaten und 5-6kg mehr hab ich dann aber aufgehoert viel zu essen.
seitdem halte ich mein gewicht denke ich auch. aber in die meissten engen klamotten aus Deutschland schaffe ich es nurmehr mit muehe (blazer spannt, t-shirts zu kurz, jeans geht kaum noch zu^^).
war immer ne person, die nur ungesund gegessen hat und nich zugenommen, hier hat sichs geaendert.
naja, im moment, bin ich auf diaet.^^

essen is schon ungesuender, auch wenn in meiner familie nich viel fastfood gegessen wird. trotzdem nich gesund...
in der schule is es halt megaungesund, aber man muss ja was (warmes) essen, wenn man bis 15uhr schule hat und kein open lunch.
es wechselt in der schule also zwischen chickenburger, chicken nuggets, fishbuggern, pizza, spaghetti usw. alles ungesund (es schmeckt aber gut *g*)


da ich immer obst esse, jeden tag, ist meine gastfamilie so lieb und kauft das immer extra fuer mich. Grins

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