Ohh ja das zunehmen

Ich war immer eine Person die essen,essen und essen konnte und trotzdem schlank geblieben ist.Ich hab nie ungesund gegessen..aber immer das,worauf ich hunger hatte.Und nun bin ich seit 2 Monaten in den USA (staendig hungrig)und hab schon deutlich zugenommen-jedenfalls spannen meine Hosen!Ich versuch jetzt in einen richtigen Mahlzeitrythmus zu finden und auf jegliches ungesundes essen,wie peanutbutter &jelly sandwich zu verzichten..dann denk, ich werde ich das Zugenommene spaetestens in Deutschland wieder abnehmen..Ich glaube auch,dass das Zunehmen psychische Ursachen hat. Auf Fast Food und Pop sollte man trotzdem verzichten!!!Zwinker

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alles anders

also uch bin jetzt schon fast 3monate hier und meine schlimmste befürchtung dass ich zu nehme ist nicht so schlimm. ich glaub sogar dass ich etwas abgenommen hab. zumindest rutschen bei mir die hosen. ich muss aller dings sachen, dass mein hostmum nicht die gute köchin ist und noch dazu darf man im schulgebäude nicht essen, was find ich einen großen unterschied macht. man überlegt dreimal ob man raus geht um was zu essen, besonders wenns kalt draußen ist. also kommt drauf an ob man sich zurück halten kann oder nicht....

vom 14.12.2005 00:29

Zunahme

Es ist schon wahr, dass man hier höllisch aufpassen muss. Diese ganzen Fastfood Restaurants sind tötlich. Ich kann aber nur jedem empfehlen Sport zu machen, denn die Mehrheit macht hier Sport nach der Schule und das ist eigentlich das einzig sinnvolle, was man nach der Schule machen kann, denn zu Hause ist es meist langweilig, weil die Freunde überwiegend Sport machen und dann landet man am Ende generell vorm Fernseher, isst oder sogar beides und wird fett. Ich selber habe am Ende der Footballsaison ca 2 Kilo zugenommen, mache jetzt aber Wrestling und musste sie wegen meiner Gewichtsklasse wieder runterkriegen. Ich versuche auch generell nur maximal einmal in der Woche Fastfood zu essen und mich ansonsten mehr als in Deutschland mit Obst zu ernähren, ansonsten würde ich hier auch auseinandergehen.

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