Ich brauche dringend Hilfe...

Hey, mein Name ist Nele und ich bin seid 3 Monaten in den USA, dass heißt ein drittel meiner Zeit ist schon um, und ich fühle mich garnicht gut. Es liegt nicht daran das meine Gastfamilie nicht gut ist oder das ich nach hause will, sondern es liegt an mir ich schaffe es nicht aus mir raus zu kommen und Freunde zu machem. Ich habe gerade mit meiner Gastmutter geredet und sie sagte sie würde sich eine innigere Beziehung wünschen und sie würde sich freuen wenn ich sie endlich alle als Familie ansehen könnte. Und ich will das auch nur irgendwie weiß ich nicht wie ich das alles anstellen soll.es frisst mich gerade alles auf und ich weine schon dei ganze Zeit. Vielleicht hat ja jemand ein Tipp für mich.
Danke schon einmal im voraus.