Haarausfall im Auslandsjahr

Hey

Ich bin seit fast 4 Monaten in Australien und seit ich hier bin leide ich unter richtig starkem Haarausfall. Ich habe schon gut ein Drittel meiner Haare verloren und es werden immer mehr. Ich muss sagen dass ich davor echt dicke Haare hatte,aber mittlerweile sieht es einfach nur noch schlimm aus!
Ich habe in der Facebook Gruppe jetzt auch schon gelesen dass es einigen anderen auch so geht.
Mich wuerde mal interessieren ob ihr irgendwelche Tips habt?
Und an alle die schon wieder daheim sind und im Auslandsjahr auch so starken Haarausfall hatten, hat sich das gebessert als ihr wieder nach Deutschland kamt oder habt ihr irgendwas dagegen gemacht?

Vielen Dank schon mal.