Essen zwar Ungesund, habe aber nciht zugenommen

Hey... ja das klischee das die amis ungesund essen stimmt schon (zumindest bei meiner Hostfamily)... mittags gibts nichts richtiges, da macht isch jeder eben ne pizza oder nudel oder mac and cheese in der microwelle warm... abends ist so immer abwechselnd: ein tag gibts wieder nicht, und alle machen sich nochmal was warm (ich ess das meißtens ein brot oder so xD), ein tag fahren wir iwo ins restaurant/fast food was essen, und einen tag wird gekocht, aber dann meißtens mit ziemlich viel fett und so und dick fleisch und so gibts dann immer... ich bin immer der einzige der sich nen salat dazumacht xD
Und der Schulkiosk hat als einzige Angebote Muffins, Chips und TIefkühlpizza... Seeehr gesund... ich komme mir machmal dumm vor wenn ich an meinem Lunchtable sitze mit nem Apfel und ner Mandarine.. und die Angewohnheit Chips zum Frühstück zu essen habe ich auch schon übernommen haha
Aber ja... Ich denke mal selbst wennd u ne GF erwischt die ungesund isst, kannst du trozdem immernoch auf deine Ernährung achten und zB einen Apel morgens in der schule essen instead of pizza^^. Und wenn man nach der schule sport macht (ich war erst Cross Country und jetzt Basketball) kann man eg essen was man will, weil das Training hier ziemlich hart ist (2 1/2 stunden jeden Tag) und man nimmt nicht zu( höchstens muskelmasse ;) )
hoffe ich habe dir geholfen xD
liebe grüße aus nevada =)
Sebastian

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